Penerapan Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (GERMAS) melalui Senam dan Edukasi Pola Hidup Sehat dalam Pencegahan Hipertensi di Negeri Ratu Ngambur
DOI:
https://doi.org/10.63004/mcm.v4i4.1800Kata Kunci:
GERMAS, hipertensi, edukasi, tekanan darahAbstrak
Hipertensi merupakan masalah kesehatan yang sering tidak bergejala dan dapat meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular, stroke, serta penyakit ginjal. Kegiatan ini bertujuan meningkatkan pengetahuan dan kesadaran masyarakat mengenai pencegahan dan pengendalian hipertensi melalui program Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (GERMAS). Kegiatan dilaksanakan pada 25 Agustus 2026 di Pekon Negeri Ratu Ngambur dengan metode deskriptif melalui pemeriksaan tekanan darah, senam bersama, dan edukasi menggunakan leaflet. Pemeriksaan tekanan darah dilakukan pada 32 peserta, sedangkan evaluasi pretest dan posttest dilakukan pada 10 peserta. Hasil pemeriksaan menunjukkan 14 peserta (43,75%) memiliki tekanan darah ≥140/90 mmHg dan 18 peserta (56,25%) <140/90 mmHg. Rata-rata nilai pengetahuan meningkat dari 60 pada pretest menjadi 98 pada posttest. Seluruh peserta mengalami peningkatan nilai setelah edukasi. Kegiatan GERMAS dapat meningkatkan pengetahuan dan kesadaran masyarakat mengenai pentingnya pola hidup sehat serta pencegahan dan pengendalian hipertensi.
Unduhan
Referensi
Angraeni, F., & Ardhiyanti, L. P. (2025). Peningkatan pengetahuan pencegahan hipertensi melalui edukasi media leaflet pada ibu PKK. Jurnal Masyarakat Mandiri, 9(3). DOI: https://doi.org/10.31764/jmm.v9i3.30261
Al Farisi, M. F., Kharisma, K., Wardoyo, E., & Nur, S. (2026). Optimalisasi pencegahan hipertensi melalui penerapan gaya hidup sehat pada masyarakat Way Lima Pesawaran. Health Research Journal of Indonesia, 4(6), 2110–2114. https://doi.org/10.63004/hrji.v4i6.1428 DOI: https://doi.org/10.63004/hrji.v4i6.1428
Isnaini, N., Dewi, F. S. T., Madyaningrum, E., & Supriyadi. (2025). Blood pressure impact of dietary practices using the DASH method: A systematic review and meta-analysis. Clinical Hypertension, 31, e12. https://doi.org/10.5646/ch.2025.31.e12
Isnaini, N., Dewi, F. S. T., Madyaningrum, E., & Supriyadi. (2025). Blood pressure impact of dietary practices using the DASH method: A systematic review and meta-analysis. Clinical Hypertension, 31, e12. https://doi.org/10.5646/ch.2025.31.e12 DOI: https://doi.org/10.5646/ch.2025.31.e12
Mizutani, M., Oktaviani, S., Bando, H., Sugiarto, H., Nishide, R., & Tanimura, S. (2025). Community health volunteer support for regular blood pressure monitoring in Indonesia: Spatial regression models. Tropical Medicine and Health, 53(1), 90. https://doi.org/10.1186/s41182-025-00765-x DOI: https://doi.org/10.1186/s41182-025-00765-x
Puspitasari, I., Sukarno, & Istiyati, S. (2026). Self-esteem sebagai determinan kecenderungan bullying siswa kelas tinggi sekolah dasar. Didaktika Dwija Indria, 14(4).
Rachmawati, E., Riskiyah, Novindra, Q. A., Syarifah, N. A., & Aisy, N. R. (2024). Association between lifestyle factors and hypertension control in Indonesian primary healthcare settings: A cross-sectional study. Malaysian Family Physician, 19, 18. https://doi.org/10.6084/m9.figshare.24878427.v1 DOI: https://doi.org/10.51866/oa.409
Schneider, V. M., Ziegelmann, P. K., Pereira, D. M., & Ferrari, R. (2026). Effects of different exercise training modalities on 24-hour ambulatory blood pressure in adults with hypertension: A network meta-analysis of randomised controlled trials. British Journal of Sports Medicine, 60(13), 983–990. https://doi.org/10.1136/bjsports-2025-111474 DOI: https://doi.org/10.1136/bjsports-2025-111474
Siregar, R., Adawiyah, R., Ratnasari, O., Setiawaty, S., Auliasari, D., & Asilah, N. (2025). Efektivitas penyuluhan kesehatan dalam meningkatkan pengetahuan dan pencegahan hipertensi pada wanita dewasa di lingkungan masyarakat. PROFICIO: Jurnal Abdimas FKIP UTP, 6(2). https://doi.org/10.36728/jpf.v6i2.5185 DOI: https://doi.org/10.36728/jpf.v6i2.5185
Wardani, M. T. K. ., Vinsur, E. Y. Y. ., & Astutik, N. D. (2025). Pengaruh Pemberian Edukasi Terhadap Tingkat Pengetahuan Hipertensi Menggunakan Modul Di Puskesmas Tajinan Malang. Jurnal Riset Kesehatan Nasional, 9(2), 167–171. https://doi.org/10.37294/jrkn.v9i2.780 DOI: https://doi.org/10.37294/jrkn.v9i2.780
World Health Organization. (2025). Global report on hypertension 2025: High stakes – Turning evidence into action. World Health Organization. Diakses dari https://www.who.int/publications/i/item/9789240115569
Unduhan
Diterbitkan
Cara Mengutip
Terbitan
Bagian
Lisensi
Hak Cipta (c) 2026 Sulistia Nur, Chandra Richo Pratama, Putri Damayanti, Ringgon Praduni , Regita Karisa Mutiara, Anisa Nabella, Rischa Falisha Azzahr , Cantika Cahaya Putri , Diah Septiyani, Fina Sari
Artikel ini berlisensi Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License.
