Pengaruh Pola Makan Dan Aktivitas Fisik Sebagai Risiko Obesitas Terhadap Usia Muda: Systematic Literature Review
DOI:
https://doi.org/10.63004/hrji.v4i5.1398Kata Kunci:
obesitas, pola makan, aktivitas fisik, usia mudaAbstrak
Latar Belakang: Obesitas pada usia muda mengalami peningkatan signifikan secara global serta menjadi faktor risiko penyakit kronis di masa depan nantinya. Perubahan pola hidup yang dimulai dari konsumsi makanan tinggi kalori serta berkurangnya aktivitas fisik diyakini menjadi penyebab utama dari Obesitas. Tujuan: Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis pengaruh pola makan dan aktivitas fisik terhadap risiko obesitas pada populasi usia muda melalui pendekatan Systematic Literature Review. Metode: Studi ini dilaksanakan dengan pendekatan tinjauan literatur sistematis (Systematic Literature Review) berdasarkan panduan dari protokol PRISMA. Pencarian literatur dilakukan pada basis data seperti PubMed, Sciencedirect, dan Springer untuk studi yang diterbitkan antara tahun 2015 hingga 2025. Hasil: Dari hasil seleksi, diperoleh sejumlah studi yang menunjukkan adanya korelasi kuat antara konsumsi makanan yang kurang sehat serta aktivitas fisik yang berkurang dengan meningkatnya risiko obesitas. Sebaliknya, konsistensi dalam aktivitas fisik dan penerapan pola makan yang seimbang berkaitan terhadap penurunan risiko obesitas. Kesimpulan: Pola makan yang buruk serta aktivitas fisik yang kurang merupakan faktor risiko signifikan terhadap obesitas yang terjadi di populasi usia muda. Pemahaman gaya hidup yang sehat sejak dini sangat diperlukan untuk dapat mencegah obesitas di masa mendatang.
Unduhan
Referensi
Andriani, N., Nurdin, A., Fitria, U., Dinen, K. A., & Kurnia, R. (2021). Perilaku Konsumsi Makanan Cepat Saji Pada Remaja Dan Dampaknya Bagi Kesehatan. In Public health Journal. https://doi.org/10.62710/se7afc91
Aparicio, A., Rodríguez-Rodríguez, E. E., Aranceta-Bartrina, J., Gil, Á., González-Gross, M., Serra-Majem, L., Varela-Moreiras, G., & Ortega, R. M. (2017). Differences in meal patterns and timing with regard to central obesity in the ANIBES ('Anthropometric data, macronutrients and micronutrients intake, practice of physical activity, socioeconomic data and lifestyles in Spain’) Study. Public Health Nutrition, 20(13), 2364–2373. https://doi.org/10.1017/S1368980017000635
Cha, E., Akazawa, M. K., Kim, K. H., Dawkins, C. R., Lerner, H. M., Umpierrez, G., & Dunbar, S. B. (2015). Lifestyle habits and obesity progression in overweight and obese American young adults: Lessons for promoting cardiometabolic health. Nursing and Health Sciences, 17(4), 467–475. https://doi.org/10.1111/nhs.12218
Chan, Y. Y., Lim, K. K., Lim, K. H., Teh, C. H., Kee, C. C., Cheong, S. M., Khoo, Y. Y., Baharudin, A., Ling, M. Y., Omar, M. A., & Ahmad, N. A. (2017). Physical activity and overweight/obesity among Malaysian adults: Findings from the 2015 National Health and morbidity survey (NHMS). In BMC Public Health (Vol. 17, Issue 1). BioMed Central Ltd. https://doi.org/10.1186/s12889-017-4772-z
Chooi, Y. C., Ding, C., & Magkos, F. (2019). The epidemiology of obesity. Metabolism - Clinical and Experimental, 92, 6–10. https://doi.org/10.1016/j.metabol.2018.09.005
Domaradzki, J. (2023). Congruence between Physical Activity Patterns and Dietary Patterns Inferred from Analysis of Sex Differences in Lifestyle Behaviors of Late Adolescents from Poland: Cophylogenetic Approach. Nutrients, 15(3). https://doi.org/10.3390/nu15030608
El-Kassas, G., & Ziade, F. (2016). Exploration of the Dietary and Lifestyle Behaviors and Weight Status and Their Self-Perceptions among Health Sciences University Students in North Lebanon. BioMed Research International, 2016. https://doi.org/10.1155/2016/9762396
Falck, R. S., Drenowatz, C., Blundell, J. E., Shook, R. P., Best, J. R., Hand, G. A., & Blair, S. N. (2017). Physical activity, eating traits and weight in young adulthood: a cross-sectional and longitudinal study. Obesity Science and Practice, 3(1), 59–68. https://doi.org/10.1002/osp4.80
Gajda, R., & Bronkowska, M. (2020). DIETARY PATTERNS OF HEALTH SCIENCES STUDENTS IN REGARDING TO PHYSICAL ACTIVITY LEVELS AND SOMATIC INDICATORS OF NUTRITIONAL STATUS. Roczniki Panstwowego Zakladu Higieny / Annals of the National Institute of Hygiene, 71(3), 271–278. https://doi.org/10.32394/rpzh.2020.0124
Johnson, L., Toumpakari, Z., & Papadaki, A. (2018). Social gradients and physical activity trends in an obesogenic dietary pattern: Cross-sectional analysis of the UK national diet and nutrition survey 2008-2014. Nutrients, 10(4). https://doi.org/10.3390/nu10040388
Kahleova, H., Lloren, J. I., Mashchak, A., Hill, M., & Fraser, G. E. (2017). Meal frequency and timing are associatedwith changes in body mass index in Adventist Health Study 2. Journal of Nutrition, 147(9), 1722–1728. https://doi.org/10.3945/jn.116.244749
Kayode, O. O., & Alabi, Q. K. (2020). Food consumption patterns, physical activity and overweight and obesity among undergraduates of a private university in Nigeria. Clinical Nutrition Experimental, 31, 28–34. https://doi.org/10.1016/j.yclnex.2020.01.001
Kemenkes RI. 2018. Bahaya Obesitas: Oleh P2PTM Kemenkes RI. Jakarta: Kementerian Kesehatan Republik Indonesia.
Lidya, S. Y., Nurul Hekmah, & Norhasanah. (2024). Hubungan Tingkat Pengetahuan Gizi Seimbang, Aktivitas Fisik, dan Pola Makan dengan Kejadian Obesitas pada Karyawan RSUD H. Badaruddin Kasim Tanjung. https://doi.org/https://doi.org/10.35473/jgk.v16i1.471
Lisetyaningrum, I., & Pujasari, H. (2021). A cross-sectional analysis of snacking habits, eating habits, physical activity, and indicators of obesity among high school students in Jakarta, Indonesia. In Journal of Public Health Research (Vol. 10, Issue s1). https://doi.org/10.1017/s0007114521001483
Monteiro, L. Z., Varela, A. R., Lira, B. A. De, Contiero, L. C., Carneiro, M. D. L. A., Souza, P. De, Nóbrega, J. O. D. T., & Júnior, F. B. (2019). Weight status, physical activity and eating habits of young adults in Midwest Brazil. Public Health Nutrition, 22(14), 2609–2616. https://doi.org/10.1017/S1368980019000995
Romero-Blanco, C., Hernández-Martínez, A., Parra-Fernández, M. L., Onieva-Zafra, M. D., Prado-Laguna, M. D. C., & Rodríguez-Almagro, J. (2021). Food addiction and lifestyle habits among university students. Nutrients, 13(4). https://doi.org/10.3390/nu13041352
Silvy Irdianty, M., Sani, N., Keperawatan, P. D.-I., Kusuma, S., & Surakarta, H. (2018).
Perbedaan Aktivitas Fisik Dan Konsumsi Camilan Pada Remaja Obesitas Di Kabupaten Bantul. https://doi.org/10.34035/jk.v9i1.265
Telleria-Aramburu, N., & Arroyo-Izaga, M. (2022). Risk factors of overweight/obesity-related lifestyles in university students: Results from the EHU12/24 study. British Journal of Nutrition, 127(6), 914–926. https://doi.org/10.1017/s0007114521001483
UNICEF. 2024. Analisis lanskap kelebihan berat badan dan obesitas di Indonesia. Ringkasan temuan kunci. United Nations Children’s Fund, Jakarta
Yuan, F., Gong, W., Ding, C., Li, H., Feng, G., Ma, Y., Fan, J., Song, C., & Liu, A. (2021). Association of Physical Activity and Sitting Time with Overweight/Obesity in Chinese Occupational Populations. Obesity Facts, 14(1), 141–147. https://doi.org/10.1159/000512834
Unduhan
Diterbitkan
Cara Mengutip
Terbitan
Bagian
Lisensi
Karya belum pernah diterbitkan sebelumnya (kecuali dalam bentuk abstrak atau bagian dari kuliah atau tesis yang diterbitkan) dan tidak sedang dipertimbangkan untuk diterbitkan di tempat lain. Ketika naskah diterima untuk diterbitkan dalam jurnal ini, penulis setuju untuk mentransfer hak cipta secara otomatis ke penerbit.
Health Research Journal of Indonesia dilisensikan di bawah Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License
